erik orgu

59 artiklit

24

Aleksandr Popov. Erik Orgu «kringelgate»: tervisliku toitumise magus varjupool (1) Loe artiklit

8

Erik Orgu soovitab: isetehtud majonees Loe artiklit

Erik Orgu soovitab: grill Poke Bowl Loe artiklit

94

Erik Orgu kismast: kaalun Palja Porgandi laimu tõttu kohtuteed Loe artiklit

Tee head: kaotame kahe kuuga 50 000 ülekilo

Viimase 20 aastaga on ülekaalulisus kolm korda tõusnud.

2

Retseptisoovitus: banoffee-maius Loe artiklit

12

Hirmsad faktid jõulueinest, mida sa parema meelega teada ei tahaks.

Salakavalad rasvakogujad, mis lähevad alla oi-kui-lihtsalt.

6

Retseptisoovitus jõululauale: salatikauss «kasukas» Loe artiklit

1

10 soovitust, kuidas sügisel kaalu langetada Loe artiklit

5

Retseptisoovitus: tervislikuks tuunitud banoffee Loe artiklit

1

10 nippi, kuidas suvel tekkinud lisakilodest lahti saada (1) Loe artiklit

2

Retseptisoovitus: maapähklivõiga dipikaste Loe artiklit

Miks ei aita suhkruasendaja kaalust maha võtta? Loe artiklit

8

Kolm asja, mida teha, et kaalulangetamine oleks lihtsam Loe artiklit

16

Millist oliiviõli võib söögivalmistamisel kasutada? (1) Loe artiklit

3

Aeglane ainevahetus või vale söök – kumb see paksuks teeb? Loe artiklit

5

Mul pole aega ja ma ei viitsi: 10 viisi, kuidas laisklemisest vabaneda! Loe artiklit

6

Kuidas aitab tervislik toitumine laiskusest vabaneda? Loe artiklit

5

Neli põhjust, miks olla heas mõttes isekas Loe artiklit

7

Mida teha, kui keha ei omasta piisavalt toitaineid? Loe artiklit

1

Kolm asja, mis sinu kehas muutub, kui loobud liigse suhkru tarbimisest Loe artiklit

2

Mitu korda on turvaline toitu sügavkülmutada ja taas üles sulatada? Loe artiklit

1

Toitumisnõustaja hoiatab: kõrge proteiinisisaldusega dieedid ei ole kaalulangetuse võluvits Loe artiklit

2

Toit, mis teeb kiiremini vanaks Loe artiklit

1

Kas toidulisandite võtmisel on mõtet? Loe artiklit

4

Toitumisnõustaja soovitus: põleta keharasva rasvaga! Loe artiklit

1

Kuidas kiusatustest üle saada ja kaalulangetamisel edu tagada? Loe artiklit

47

Mõtled vaid rämpstoidule? Vaata, mida su keha tegelikult vajab Loe artiklit

1

Viis nippi kaalulangetajale, kuidas nädalavahetus õigesti veeta Loe artiklit

4

Kas toidukordade ärajätmine aitab kaalu langetada? Loe artiklit

Tagasi üles