ärkamine

46 artiklit

11

11 põhjust, miks sa hommikul ärgates ikka väsinud oled Loe artiklit

14

Edukate naiste üheksa hommikust rituaali, mis päevale hoo sisse annavad Loe artiklit

174

Miks on mõni inimene hommikuti nii pahur? Loe artiklit

9

10 hommikust tegevust, mis muudavad päeva paremaks Loe artiklit

9

Seitse põhjust, miks sa keset ööd üles ärkad Loe artiklit

3

10 hommikust tegevust, mis rikuvad su päeva Loe artiklit

90 sekundi nipp: kuidas äratada end ilma kofeiinita? Loe artiklit

1

Viis nippi, mis lihtsustavad hommikul ärkamist Loe artiklit

Üheksa hommikust tegevust, mille eest tänad ennast terve päeva jooksul Loe artiklit

1

Kaheksa hommikusööki, mis annavad sulle sama palju energiat kui kohv Loe artiklit Vaata galeriid

Kuidas ärgata nii, et soeng on juba valmis? Loe artiklit

5

Teadlased: enne kella kümmet hommikul tööle asumine on sarnane piinamisega Loe artiklit

Neli positiivset asja, mida teha, kui ärkad hommikul tund aega varem Loe artiklit

Kasulik video: neli harjutust, mida sa saad teha voodist lahkumata Loe artiklit

1

Aluspükse propageerinud Viitina mõisaproua Barbara Juliane von Krüdener – patune ja pühak (1) Loe artiklit

1

Enne seda kellaaega tõusmine võib olla sulle kahjulik Loe artiklit

8

Lydia Koidula tütar Anna Michelson isamaa-armastusse ei uskunud: eesti keele aukohale seadmine on ebameeldiv šovinism (9) Loe artiklit

3

Kuus põhjust, miks tervise nimel ei tohi liiga kaua magada Loe artiklit

Puust ja punaseks: kuidas sügisega toime tulla? Loe artiklit

Öökullist ööbikuks: omal nahal katsetatud nipid, et hommikul ärkamine mõnus oleks Loe artiklit

Aastaring Hiina moodi: miks tekib kevadväsimus? Loe artiklit

Lahendus pahuratele hommikutele – vibraator-äratuskell! Loe artiklit

Ärkad keset ööd ilma põhjuseta? See võib olla su loomulik kehakell Loe artiklit

3

Nädalavahetusel tuleks ärgata tööpäevadega samal ajal Loe artiklit

2

Kuidas oma päeva alustada ehk alternatiive kohvile Loe artiklit

19 põhjust, miks paarid talvel tülitsema kipuvad Loe artiklit

Kolm levinud müüti magamise kohta Loe artiklit

Nõuandeid, kuidas hommikul kiiremini voodist välja saada Loe artiklit

Rituaalid, mis aitavad sul iseendale truuks jääda Loe artiklit

Huvitavaid fakte unenägude kohta Loe artiklit

Tagasi üles