Tumedal šokolaadil on palju kasutegureid. FOTO: Shutterstock

Toitumisnõustaja Alexandra Razarenova sõnul on mitmeid toiduaineid, mille tarbimisel sinu mälu märgatavalt paraneb. Loe alt, millistest toitudest jutt käib.

Artikkel on kuulatav
digipaketi tellijatele
Tellijale Tellijale

Sellest loost saad teada, millised viis toitu võiksid kindlasti sinu menüüsse kuuluda. Need toidud muudavad sinu elukvaliteedi tunduvalt paremaks!