Kohvijook. Pilt on illustratiivne. FOTO: Shutterstock

Valgu lisamine kohvile on üks uusimaid ja populaarsemaid tervisetrende. Kuigi kohvi ja proteiini kooslus võib tunduda kummalisena, väidavad paljud, et see aitab kehakaalu kontrolli all hoida ja hoiab kõhu kaua täis. Ka uuringud toetavad seda väidet.

Artikkel on kuulatav
digipaketi tellijatele
Tellijale Tellijale

Sellest loost leiad proteiinikohvi retsepti, mis aitab kehakaalu reguleerida ja kõhtu täis hoida.