Pilt on illustratiivne. FOTO: Shutterstock

Lehtköögiviljade, tailiha, täisteratoodete ja tervislike rasvade söömisel saab organism kätte kõik vajalikud vitamiinid. Kuid alati pole võimalik täisväärtuslikult toituda. Vitamiinid aitavad täita toitumises puudu jäänud lünki, et hoida keha parimal viisil toimimas.

Artikkel on kuulatav
digipaketi tellijatele
Tellijale Tellijale

Sellest loost saad teada, millal on õige aeg vitamiini võtmiseks.