Igatsed prinki peput ja siredaid sääri? Instagrami staarid näitavad, mida selleks tegema peab

FOTO: Shutterstock

Pole vahet, kas liigud parema füüsilise vormi poole juba mõnda aega või oled alles alustamas, need 7 sotsiaalmeedia fitness-staari näitavad, milliseid harjutusi tuleks teha, et sinu jalad ja tuharad oleksid ilusamad kui kunagi varem.

1. Whitney Simmons

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Whitney Simmons (@whitneyysimmons) on

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Whitney Simmons (@whitneyysimmons) on

2.  Olivia Ostrom

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Olivia Ostrom 🇨🇦 (@oliviaostrom_) on

3. Meggan Grubb

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Meggan Grubb (@meggangrubb) on

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Meggan Grubb (@meggangrubb) on

4. Linn Lowes

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by LINN LOWES - WORKOUTS (@linnlowes) on

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by LINN LOWES - WORKOUTS (@linnlowes) on

5. Sarah Bowmar

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by SARAH BOWMAR, MBA CPT (@sarah_bowmar) on

6. Kayla Itsines

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by KAYLA ITSINES (@kayla_itsines) on

7. Victoria Grimes

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Victoria Grimes🇨🇦 (@victoriadariano) on