Niimoodi tunned ära toksilised inimesed ja suudad neid vältida

Foto: Shutterstock

Toksilised inimesed neelavad su energiat ning kulutavad su vaimset tervist. Nad ei vääri sinu aega ja pingutust ning on parem, kui sa eemaldad sellised inimesed oma elust. Kuidas aga kindlaks teha, kes on sinu tõelised sõbrad ja kes sõpruse varjus sind nõrgestavad?

Psühholoogid toovad välja järgnevad tunnused, mis aitavad sul toksilise isiku tuvastada. Vahet pole, kas täheldad neid omadusi suhtepartneris või sõbras - jäta nad sinnapaika, sest selline inimene paraku ei muutu ning illusioon tema muutmisest teeb sind ennast ainult nõrgemaks.

• Toksiline inimene ei tunnista kunagi oma vigu ning kui püüadki talle tuua näiteid tema varasemast käitumisest, keeravad nad selle sinu vastu.
• Toksiline inimene ei ürita kunagi panna end sinu asemele ning olukorda sinu silme läbi vaadata.
• Toksiline inimene on täielik silmakirjateener, kel on alati küll ja veel õpetussõnu sinu jaoks, aga ise ei tegutse kunagi oma sõnade järgi.
• Toksiline inimene valetab süüdimatult ning igas konfliktis on tal üks ettekääne ja eneseõigustus teise otsa. Mis põhiline - kõik on alati teiste, peamiselt sinu süü.
• Toksiline inimene ei väsi kunagi sinu vigade rõhutamisest, kuid ta ise on alati veatu ja kui püüadki vastupidist väita, saad tõenäoliselt eneseõigustuse vastu. Võimalik, et sina oled süüdi, et tema ebameeldivalt käitus.
• Sa pead talle, teisele täiskasvanud inimesele, kogu aeg selgitama lugupidamise tähendust, sest tal endal pole mingit arusaama aususest ja lahkusest.
• Toksiline isik on isekas ja tahab kogu aeg tähelepanu keskpunktis olla.
• Toksiline isik provotseerib sinus negatiivseid tundeid ja reaktsioone ning kui see õnnestub, süüdistab sind ebaküpsuses ning oskamatuses oma tundeid kontrolli all hoida.
• Sa tunned järsku vajadust tema tausta lähemalt uurida, sest tema käitumises ja sõnades on nii palju mõistmatut ebameeldivust, et sa tunned, et sul on vaja teada saada, mis selle põhjus võiks olla.
• Sina oled ainus, kes tema tõelist nägu on näinud, sest toksilisel isikul on tihti oma austajaskond, kelle meelest on see inimene ideaalne. See aga käib strateegia juurde - sinu üksik arvamus seltskonna arvamuse vastu.
• Sa kardad, et iga järgmine konflikt võib sulle kuidagi ohtlikuk olla. Sa tead juba ette, et selle inimesega ei ole võimalik rahulikul ja konstruktiivsel viisil midagi arutada.
• Toksiline isik torgib sinu isiklikke piire ning naeruvääristab kõike alates sinu huvialadest kuni sinu isiklike veendumuste ja piiranguteni. Halvimal juhul hakkadki mõtlema, et oled rumal, et sulle meeldib orhideesid kasvatada või joogas käia.
• Toksiline isik jätab sind tähelepanuta, et tekitada sinus alaväärsuskompleks. Ta jätab mulje, et oled järsku igav, et sa tema tähelepanu nimel veel rohkem pingutaksid.
• Ta eeldab, et sa pead oskama tema mõtteid lugeda ja jälle oled sina süüdi, kui sa ei tea täpselt, mis tal plaanis on. Mis siis, et ta pole sulle silpigi poetanud.
• Sa oled pidevalt närviline tema läheduses, aga ikkagi otsid tema heakskiitu. 
• Iga endine sõber või suhtekaaslane, kes roomates ta juurde tagasi ei tulnud, on juttudes hull ja armukade ja bipolaarne, võib-olla alkohoolik või narkar. Lühidalt - mõttetu ja nõrk inimene. Kui sina ütled oma toksilisest sõbrast lahti, võid kindel olla, et sind kirjeldatakse järgmisele austajale samade sõnadega.
• Toksiline inimene tekitab meelega armukadedust ja rivaalitsemist, aga ise paistab alati süütu välja.
• Toksiline inimene võrdleb sind alati kõigi teistega ja tõenäoliselt oled sa tema esituses nende kõrval tõeliselt saamatu ja rumal.
• Toksiline inimene kiidab sinu konksu otsa saamiseks sinu omadusi, kuid kui aeg jälle manipuleerida, on sinu parimad omadused järsku sinu suurimad vead.
• Toksilise inimese rõõmsa ja vihase oleku vahe on väga suur - kui miski teda pahandab, muutub võluv naeratus külmaks ja kalgiks ning käivitub manipuleeriv käitumine. Sulle tundub, nagu oleksid koos hoopis teise inimesega.
• Toksiline inimene väsib kiiresti kõigest, mis teda kuidagi ei rõõmusta ning tema jaoks on igav kõik, mis otseselt temasse ei puutu. Alguses paistab see sulle nagu uute kogemuste otsimise kõrgem pilotaaž, kuid tegelikult kõneleb see lihtsalt inimese tähelepanuvajadusest.
• Toksilisel inimesel on alati mõni kurbmäng oma käitumise õigustamiseks varuks. Ta on selline, sest tal oli vastik ja õel eks või vastikud ja õelad vanemad või vastik ja õel kass. Ta ütleb, et vihkab draamat, kuid ometi käib draama temaga alati kaasas.
• Toksilisel inimesel on tugevalt kõikuvad tujutsüklid, kus ühel korral on ta tohutult armastav ja hooliv, kuid teisel korral õel ja kritiseeriv. Tõenäoliselt kohtleb ta sind omavahel olles hoopis teisiti kui teiste nähes.
• Sinu elu hakkab järjest enam toksilise inimese ümber keerlema, sest tema tujude kõikumine ning manipuleeriv käitumine on pannud sind arvama, et pead tema heakskiidu saavutamiseks kogu aeg saadaval olema.
• Toksiline inimene on ülbe: ta räägib sinuga nagu oleksid vaimselt alaarenenud ja emotsionaalselt ebastabiilne. Kui te tülli lähete, eputab ta sinu ees kindlasti kõigi “uute tutvustega”, kes temaga aega tahavad veeta, et näidata sulle, et ta ei vajagi sind.
• Toksiline inimene külvab kuulujutte ning lõpuks avastad, et sa ei salli inimest, kellega sa kunagi kohtunudki pole. Näost näkku on ta selle sama inimesega aga loomulikult parim sõber.
• Sa tunned, et pole elus kunagi nii emotsionaalne olnud. Sa oled närvilisem kui varem, su uni on häiritud ja juba ärgates oled ärevil ja rahutu.

Toksiliste inimeste suurim oht ongi selles, et esmatutvumisel on nad äärmiselt võluvad ja toredad - nad lummavad sind täielikult ning ohumärgid ilmnevad kahjuks alles siis, kui oled neisse juba liialt kiindunud. Niimoodi nende strateegia aga toimibki - selle eesmärk on panna sind kahtlema iseendas, et toksiline inimene ise kõigest puhtalt välja saaks tulla. Kõige lihtsam on kohe alguses usaldada oma sisetunnet - kui sa ikkagi tunned end inimesega koos olles häiritult, ükskõik kui võluv ja meeldiv ta ka poleks, siis tõenäoliselt on tema juures midagi valesti. Ära karda minema kõndida ning tõeline uus sõber leida!