Retsept: selle joogiga võtad juba ühe ööga kaalust alla

FOTO: Oleksandr Pidvalnyi / Pexels

See jook on tänu oma looduslikele koostisosadele tõeline rasvapõleti.

Kuidas ühe öö jooksul rasvad kehas liikuma panna? Selle isetehtud seguga saab ainevahetusele hoo sisse anda ja peale selle on tegu ka suurepärase detox-joogiga, kirjutab Freundin.

Vaja läheb:

  • sidrunimahla
  • peotäis peterselli
  • kaneelikoort (või 1 tl kaneelipulbrit)
  • 1 sl riivitud ingverit
  • 1 tl õunaäädikat
  • 500 ml vett

Püreesta kõiki koostisaineid sauseguriga, kuni tekib ühtlane vedelik. Joo segu enne magamaminekut. Ole täpne ingveri annustamisega!

Kaneel sisaldab kiudaineid, mis on seedimisele head. Pealegi lõdvestab see vürts soolkonna lihaseid.

Tänu sidruni suurele C-vitamiini sisaldusele toodab keha rohkem hormoon noradrenaliini, mis aitab rasvast lahti saada.

Petersell egutab põietegevust ja aitab ülearust vedelikku kehast välja viia ning ingver ergutab ainevahetust.

Õunaäädikas viib mürke välja ja aitab samuti sisikonna tegevust tõhustada. 

Tagasi üles