Pühapäevased iluminutid: kaerahelbed on kõik, mida oma ellu vajad

FOTO: Arturs Budkevics / PantherMedia / Scanpix

Kui otsid võimalusi heaks, aga soodsaks nahahoolduseks, haara kaerahelveste järele. Lisaks maitsvale hommikupudrule, on kaerahelbed head ka peale määrimiseks - need aitavad nahka rahustada ja siluda.

Kaerahelveste kasutamine nahahoolduses ulatub tagasi Muistsesse Egiptusesse, kus kaerahelbevanni kasutati erinevate nahaprobleemide leevendamiseks.

Kaerahelbed sisaldavad rohkesti antioksüdante, vitamiine, mineraale ja neil on põletikuvastane toime. Samadel põhjustel on kaerahelbed ka tervisliku hommikusöögi nimekirjas. 

  • Katseta koorivat näomaski

Selleks läheb tarvis tavalisi kaerahelbeid (unusta kiirkaerahelbed ja maitsestatud variandid). Võta blender või köögikombain ja purusta helbeid seni, kuni saavutad jahulaadse tekstuuri. Niimoodi on nahal kasulikke aineid lihtsam omastada ja see muudab ka maski pealekandmise lihtsamaks. 

Lisa jahvatatud helvestele supilusikatäis mett (mis soodustab antibakteriaalset toimet) ja supilusikatäis sooja vett, et moodustuks kergelt kreemjas segu. Kanna mask näole, lase mõned minutid seista ja masseeri ringjate liigutustega üle näo. Loputa sooja veega.

  • Tee ise kehakoorija

Sarnaselt näokoorijaga tuleks kaerahelbed enne purustada, et neist maksimaalselt kasu saada. Lisa purustatud helvestele kookosõli, pruuni suhkrut ja vett ning kanna koorija nahale, soovitab PureWow.

Tagasi üles