Eesti nõid õpetab: kas minna psühhiaatri või nõia juurde?

Ingrid Kaljulaid Foto: Raido Liiksmann

Me võtame iga päev erinevates olukordades seisukohti. Mõne koha pealt oleme oma uskumustes paindlikumad, mõnikord jälle ei kuula me teise inimese poolt sõnagi. Aga mis siis, kui inimese põhiline meeleseisund on murekoht?

Üks levinumaid illusioone on kuuldus, et oma muredest rääkimine aitab nendest justkui üle olla ja terveneda. See võib nii olla, kui inimene on suuteline oma tähelepanu tahtlikult suunama ning oma tujusid ja emotsioone muutma.

Oskust oma emotsionaalkeha valust välja tulla garanteerib, et oma valust rääkimine ka pärast seda unustatakse ja vabastatakse.