Millist kasu annab jalamassaaž?

Naine
Copy
Foto: pexels.com

Massaaž on väga hea vahend vabanemaks lihasvaludest ning pingetest ja samuti stressist. Mis kasu saab aga jalamassaažist?

Jalamassaaž aitab leevendada stressi

Jalamassaaž aitab võidelda stressi ja pingetega. Tänu sellele reguleerib keha oma pingetaset ja aitab paremini lõdvestuda.

Jalamassaaž aitab leevendada peavalusid

Aju võib reageerida stressile ja pingetele väga tugevalt. Jalamassaaž aitab peavalu leevendada ja samuti leida leevendust ka migreenihoogude puhul.

Jalamassaaž leevendab vereringet

Jalamassaaž aitab eemaldada tursunud keha piirkonnast liigset vedelikku. Paistes jalgade masseerimine, aitab panna kehas vedelikud liikuma ja alandada nii ka paistetust, kirjutab livestrong.

Kommentaarid
Copy
Tagasi üles