4 nõuannet, kuidas suhtedraamadega toime tulla
4. juuni 2019, 21:01
Kui palju draamat on liiga palju?
Suhtle partneriga
Kui sulle tundub, et kaaslane hakkab draamat tekitaba, vii see temani enne selle tekkimist. Istu partneriga maha ning arutage nelja silma all, miks selline olukord hakkab tekkima ning selgita, mis on sinu vaatenurk. Kui väljendad enda muresid enne tüli algust, ei tunne su partner suure tõenäosusega, et su süüdistused tühjast kohast tulevad.
Väldi hinnangute andmist
Proovi mitte näpuga näidata. Alusta vestlust sellest, mis sulle kaaslase puhul meeldib ning alles siis hinnanguid andmata väljenda enda muret või frustratsiooni.
Hinda, palju draamat sa suudad taluda
Suhtes on aeg-ajalt draamade tekkimine normaalne. Küsimus on selles, millal saab seda liiga palju. Kui paned tähele, et oled hakanud partnerit vältima, siis on aeg enda taluvuspiir ümber hinnata. Osade jaoks on draama normaalsus, teised ei kannata seda üldse. Vaid sina ise saad öelda, kui palju sina kannatad, kirjutab EliteDaily.
Räägi sõpradega
Vahel märkavad kõrvalseisjad draamat rohkem kui sa ise. Kui sinu sõbrad või pere teevad kommentaare pidevate tülide kohta, palu neilt tagasisidet. Nii sõbrad kui pere tahavad sulle head. See ei tähenda, et pead suhte lõpetama, kui see teiste arvates liiga konfliktne on. Küll aga vajad sa nende toetust, kui otsustad seda teha.