Paaripsühholoog: selle väikse sõnaga lõpetad iga tüli
21. mai 2019, 08:47
Keset tüli öeldakse tihti ülemäära palju. Verbaalsed kõrvakiilud lendavad ja ühel hetkel läheb asi päris käest ära. Peata riid selle sõnaga!
Kas viimane tüli ketrab ikka sul veel peas? Kas sa oled öelnud asju, mida oled pärast kahetsenud? Või on tema sind keset vestlust niimoodi solvanud, et sa oled lausa ruumist välja jooksnud? Ameerika juhtiv paariterapeut Hal Runkel ütleb, et lahendus peitub ühesainsas sõnas.
Lõpeta riiud sõnaga «ai»!
Üheainsa sõnaga väljendad sa nii palju tundlikkust ja haavatavust, et teie vestlus katkeb automaatselt. Su partner on üllatunud, seostab ta seda sõna ju vaid üksnes kehalise vigastusega. Riid, milles üks sõna viis teiseni, tõstetakse uuele tasemele.
«Ai, see tegi tõesti haiget.»
Kui su partner on empaatiline, siis ta võtab seda lauset kohe tõsiselt.
«Kas ma võrdlesin sind su emaga? Ma ei teadnud, et see sind niimoodi haavab, palun vabandust.»
Seda proovides, kui uskuda Hal Runkeli sõnu, jõuab enamik riide lepliku lõpplahenduseni.