Lihtne põhjus, miks sul on kogu aeg nälg

FOTO: Criativithy / Pexels

Kas sul on ka nii, et alles sõid, kui juba varsti on jälle nälg kallal? Sellel võib väga konkreetne põhjus olla. 

Teadlased väidavad, et enamik inimestest ei tee mitte mingit vahet nälja ja janu vahel. Tundemärgid on nimelt peaaegu ühesugused. Nii et kui sul on pärast sööki jälle «nälg» kallal, siis on põhjus tõenäoliselt selles, et keha on dehüdreerunud. 

Need on erinevused: 

Nälg

  • sa tunned end nõrgana
  • sa oled ärritunud
  • pea valutab 
  • kõht koriseb 

Janu

  • sa tunned end nõrgana 
  • sa oled ärritunud 
  • pea valutab
  • suu kuivab 

Nimetatud märkide kõrval, mida on ju peaaegu tõesti raske eristada, tunned nälja ära eelkõige sellest, et ta saabub tasapisi ja mitte ühe ropsuga. Nii on ka pärastlõunased näljasööstud suure tõenäosusega hoopiski janust tingitud.

Tee pärastlõunal proovi — võib-olla on klaas vett kõik, mida sa vajad? Las kommikott jääb teistele.

Allikas: Freundin

Tagasi üles