Üllatav supertoit sinu külmikus

FOTO: Anna Omelchenko / PantherMedia / Anna Omelchenko

Mõni toit on lihtsalt nii mitmekülgne, et supertoit on selle kohta ainuõige nimetus.

1. Vitamiinid

Kurgis sisaldub väike kogus B1-, B2,-B3-,B5- ja B6-vitamiini, foolhapet, C-vitamiini, kaltsiumi, rauda, magneesiumi, fosforit, kaaliumit ja tsinki.

2. Vähendab tselluliiti

Proovi hõõruda kurgiviiluga keha neid piirkondi, kus esineb tselluliiti. Kurgis sisalduvad fütokemikaalid põhjustavad nahas kollageeni tihenemist, muutes naha pringimaks ning vähendades tselluliiti.

3. Aitab ennetada pohmakat

Söö paar kurgiviilu enne magama minekut ning ärka hommikul hea enesetundega, soovitab DailyMail. Kurk sisaldab piisavalt suhkrut, B-vitamiini ja elektrolüüte, et heastada alkoholi tekitatud puudujäägid organismis.

Tagasi üles