Ammuta energiat köögi tervisekuningast

FOTO: Andriy Popov / PantherMedia / Andriy Popov

Kevadväsimus ründab suurt osa inimestest. Vitamiinivarud on otsas ning enne suurt päikeselist suve tuleb kuidagi neid eneriavarusid täiendada.

Maailmas on populaarsust kogunud mahlade tegemine. Mitte lihtsalt mahlade, aga sellerimahla tarbimine.

Seller on tänapäeva kangelane. See alandab vererõhku ning lõõgastab lihaseid arterite ümber. Lisaks on selleril diureetiline toime, mis tähendab, et seller aitab vabaneda liigsest vedelikust, mida keha hoiab. Küll aga ei tasu jääda vaid mahla juurde. Sellerist mahla tehes, võtame sellelt ära seedesüsteemile kasulikud kiudained, kirjutab TheSun.