Värske suhte 8 mantrat

FOTO: Antonio Guillen Fernández / PantherMedia / Antonio Guillen Fernández

Uus suhe võib tuua endaga kaasa palju erinevaid emotsioone. Kuidas kogu selles möllus selget mõistust säilitada? Siin on kaheksa mantrat värskes suhtes meeles pidamiseks.

Uus suhe tekitab soovi olla teise jaoks parim võimalik kaaslane. Teistel tekitab uus kaaslane alateadlikke hirme suhte võimaliku lõpu pärast. Meenuta endale aeg-ajalt neid mõtteid, et hoida enda vaimne tervis korras ja enesetunne kindel.

  • «Ma väärin olla õnnelik ja armastatud ja kõik saab olema hästi.»
  • «Ma valin praeguses hetkes selle inimesega olemise.»
  • «Ma austan meievahelist sidet.»
  • «Ma olen tänulik, et saan jagada ruumi ja intiimsust.»
  • «Ma teen endiselt aega endale, oma hobidele, oma sõpradele ja oma perele.»
  • «Ma olin tervik enne selle algust ja olen tervik ka juhul, kui see peaks lõppema.»
  • «Ma ei peida end ega oma emotsioone oma partneri eest.»
  • «Ma ei tunne end halvasti, et räägin oma soovidest ja vajadustest ning hoolitsen, et need täituks.»

 Allikas: EliteDaily

Tagasi üles