Millist aluspesu tuleks trenni tehes eelistada?

FOTO: Mitar Gavric / PantherMedia / Scanpix

Trenni tehes on õige aluspesu valimine su tervise seisukohast olulisem, kui arvata oskad.

Kui kannad trenni tehes valesid aluspükse, mis ei lase bikiinipiirkonnal hingata, suureneb risk erinevate infektsioonide tekkeks. 

Kui rind, selg ja jalad on enamasti õhu juurdepääsule avatud, siis vagiina piirkond seda pole, mistõttu on ka higi lahtumine sellest piirkonnast keerulisem. Sellepärast on oluline vahetult pärast treeningut käia duši all ja panna selga puhtad riided, sealhulgas ka puhas aluspesu.

Günekoloogiaprofessor Katharine O'Connell-White rõhutab, et trenni tegemisel tuleks valida aluspüksid, mille naiseliku piirkonnaga kokkupuutuv osa oleks puuvillasest materjalist.

Kui armastad trennis stringe kanda, tasub olla ettevaatlik ja valida võimalikult mugav mudel. Stringid võivad treeningu ajal jalas nihkuda ja põhjustada bakterite sattumist valedesse kohtadesse, vahendab Greatist.

Tagasi üles