Köögivili, mis annab toksiinivaba keha, särava jume ja noorusliku välimuse

FOTO: Elena Elisseeva / PantherMedia / Elena Elisseeva

Kes brokolit ei armasta süüa, siis on midagi veel tervislikumat ja väiksemat.

Brokolivõrsed on uus supertoit, mis annab noorusliku välimuse, selged silmad, särava jume ja terve seedesüsteemi.

Vananemisvastane toime

Kuna brokolivõrsetes on palju C-vitamiini ja antioksüdante, on sel hea vananemisvastane toime. Antioksüdandid võitlevad vabade radikaalidega, mis muudavad keha vanemaks.

Särav jume

Eelpool mainitud C-vitamiin ja antioksüdandid koos tsingiga löövad su naha särama. Kõik see hea, mis brokolivõrsetes leidub, aitab hoida lisaks kaunile jumele ka naha tervist.

Silmad särama

Beetakaroteen, A-vitamiin, fosfor, B-kompleks vitamiinid, C- ja E-vitamiinid on silmadele kasulikud. Kõike neid sisaldavad ka brokolivõrsed. See kombinatsioon kaitseb silmi lihaste degeneratsiooni ja kae eest ning mõnel juhul parandab olemasolevaid kahjustusi.

Toksiinivaba keha

Kuna brokolivõrsed on kiudaineterikkad, aitavad need kehast toksiinid välja sõeluda.

Allikas. DailyMail

Tagasi üles