Kann pringiks: 4 lihtsat harjutust, mis viivad pepu supervormi

FOTO: Pixabay

Lugu kuulatav Minu Meedia tellijatele

Kui sa tahad oma taguotsa vormi saada, siis siin on sulle ülilihtne õpetus, kuidas seda teha.

Jõulud ja aastavahetus on läbi ning paljudel meist viliseb rahakotis ka tuul, kuigi oleme lubanud uuest aastast korralikult trenni tegema hakata. Meil on häid uudiseid! Siin on neli lihtsat harjutust, mida saab teha ilma igasuguste abivahenditeta.

Tagasi üles