/nginx/o/2018/06/22/7914903t1h6aab.jpg)
Toitumisnõustaja Erik Orgu jagab oma blogis retsepte neile, kes tahavad ka pärast pühi head enesetunnet ja rohkelt energiat.
Toitumisnõustaja retseptisoovitus: kerge magustoit chia-seemnete ja maasikatega
23. juuni 2018, 14:42
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Koostisosad:
- 105 g maitsestamata köögi Skyri
- 105 g maasikaid
- 15 g chia-seemneid
- 2 tl mett
Valmistamisõpetus
Püreesta maasikad, sega mee ning chia-seemnetega. Hea oleks lasta sel seista vähemalt 1 tund külmkapis, et chia-seemned imeksid vedelikku endasse.
Kui moos on valmis, siis serveeri see Skyriga.