Kuidas vähendada suvel higistamist?

FOTO: Andriy Popov / PantherMedia / Scanpix

Kuidas vähendada higistamist, mis suviste palavate ilmadega kimbutab?
 

Käi jooksmas

Treening suurendab higistamist, kuid ühtlasi vallandab hormoone, mis pärsivad ärevust ja higistamist.

Riietu õigesti

Vali õhulised materjalid ning leia ka pidulikuks ürituseks ilmaga sobiv riietus. Ei tasu hambad ristis teksaseid või paksust materjalist pintsakuid kanda. Lisaks eelista suvisel ajal heledaid toone.

Vali õige deodorant

Kui sinu jaoks teeb töö ära igasugune deodorant, siis on elu lihtne. Kui sinu higistamine on tugevam ning tavalised poes müüdavad deodorandid sind ei aita, pöördu apteeki ja otsi kliiniliselt testitud ja apteekrite poolt soovitatud tugevamaid deodorante.

Maga

Inimene higistab palju ka öösiti. Deodorant on kõige efektiivsem tegelikult just öösiti. Kanna deodorant puhtale ja kuivale kaenlaalusele. Ööga moodustavad deodorandi osakesed nahale barjääri, mis ka päeval sind kaitseb, kirjutab TheSun.

Sõbranna avaldas loo esmakordselt 29. mail 2018.

Tagasi üles