Retsept lastelt lastele: Taekwondo vahepala

jaga E-post prindi artikkel saada vihje loe ja lisa kommentaare

FOTO: Erakogu

Lase lapsed kööki, las nad teevad kõigile mõnusa vahepala või hommikusöögi. Selleks jagab Rimi retsepti põhikooli õpilastele mõeldud konkursilt «Retsepti meistriklass». Sillamäe Eesti Põhikooli lapsed õpetavad, kuidas teha Taekwondo vahepala.

Koostis:

  • Pool tassi mandleid
  • Pool tassi India pähkleid
  • 1,5 tassi datleid
  • 3 laimi (koor ja mahl)
  • Pool tassi kookoshelbeid

Valmistamine

Pane blenderisse mandlid, India pähklid ja datlid ning püreesta. Seejärel lisa laimide koored ja mahl ning püreesta ka need, kuni segu muutub ühtlaseks. Seejärel veereta kookoshelveste sees pallid, lase külmkapis pisut jahtuda ning naudi!

Tagasi üles