Kardad grippi? Kosuta end astepaljusmuutiga

Astelpajusmuuti.

FOTO: Panther Media/Scanpix

Astelpajumarjad on väga vitamiinirikkad. Neis on rohkelt C-vitamiini ja palju B-grupi vitamiine. B2 on energiaallikas, B6 parandab naha tekstuuri, on hea vereloomele ning tugevdab organismi loomulikku vastupanuvõimet ja närvisüsteemi.

MySnack jagab lihtsat, aga tõhusat astelpajusmuuti retsepti. Proovi ja naudi!

Astelpajusmuuti

  • 1 dl astelpajumarju
  • 1 banaan
  • 1 nektariin ja/või 1 dl ananassitükke
  • klaas pirni- või õunamahla

Blenderda ja serveeri.

Tagasi üles