/nginx/o/2017/11/24/7341569t1ha88f.jpg)
Seksiisu võivad mõjutada paljud asjaolud, näiteks suhteprobleemid, stress ja väsimus. Tuleb aga välja, et ka toitumisel on siin oma osa.
Neli toiduainet, mis aitavad tekitada seksiisu
24. november 2017, 15:42
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Mõned toidud, mis suurendavad seksuaalset tungi.
- Rasvane kala nagu näiteks makrell. Kala on hea D-vitamiini allikas ja just D-vitamiini puudus põhjustab madalat östrogeeni taset naistel ja testosterooni taset meestel, kirjutab Daily Mail. Samas tuleb eelistada vabalt kasvanud kala, mitte kasvatatud, sest viimases on kuni 25 protsenti vähem D-vitamiini.
- Hommikusöögihelbed. Paljud isegi laialt levinud brändid nagu Kelloggsi helbed sisaldavad samuti D-vitamiini.
- Vabapidamise munad. Põhiline osa proteiinist on munavalges, kuid enamik vitamiine on munakollases, kus on ka D-vitamiini.
- Seened. Tuleb välja, et seened on ainuke taimne toit, mis sisaldab D-vitamiini. Samas jällegi tehislikult kasvatatud seened sisaldavad palju vähem vitamiine.