Kui sa imestad, miks Hollywoodi staarid nii heas vormis on, siis asi ei pruugi olla ainult heades geenides, vaid ka lihtsatest nippides. Vaata, mis need on!
Kaheksa tuntud staari jagavad oma nippe, kuidas püsida vormis
19. november 2017, 12:15
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Jennifer Lopez
Jenniferi salanipp on hoidumine alkoholist, kohvist ja sigarettidest, mis tema hinnangul on kõige parem viis hoida oma nahk noore ja särvana.
Jennifer Aniston
Peale jooga ja tervisliku dieedi teeb Jennifer ise süüa. Näiteks lasanjes kasutab ta pastalaastude asemel köögivilju ning pasta carbonara tegemisel kalkunipeekonit.
Cher
Cher näeb välja uskumatult nooruslik ning tema nipp on trenn, mida ta harrastab koguni viis kord nädalas.
Cindy Crawford
Kunagine supermodell joob iga hommik tassi rohelist teed ja proteiinismuutit. Peale selle peab ta väga oluliseks hommikusööki, mis on muidugi vitamiini ja mineraalirikas.
Reese Witherspoon
Kuigi Reese armastab ülekõige praetud kana, küpsetisi ja palju muud kaloririkast, siis sööb ta neid ainult pidudel või erilise sündmuse puhul. Tema igapäevadieet koosenb juurviljadest ja proteiinirikkast toidust.
Halle Berry
Halle nipp on see, et ta sööb vähe, kuid tihti ning eelistab igas roas juurvilju. Halle peab jälgima oma dieeti väga hoolega, kuna põeb ka diabeeti.
Julia Roberts
Julia on palkanud endale isegi tervisenõustaja ja üritab süüa vähe süsivesikuid ja rohkem juur- ja teravilju ning proteiini. Hommikul sööb ta näiteks müslit marjade ja jogurtiga, lõunaks spinati-liha filotaignapirukat ning õhtuks lõhet koos kinoa ja juurviljadega.
Nicole Kidman
Nicole lähtub n-ö 80-20 süsteemist ehk 80 protsenti ajast sööb ta tervislikult ja 20 protsenti patustab ehk lubab endale head ja paremat. Ta ei usu, et enda täielik toiduga piiramine, kellelegi hea on.
Allikas: Good Housekeeping