30-aastane reality-staar, uue nimega Heidi Pratt, postitas video enda treeningust. Olles ise seitsmendat kuud rase, teeb tema treeningvideo silmad ette nii mõnelegi.
Heidi Montag näitas hämmastavat rasedustreeningu videot
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Naise treeningkava näeb ette seda, mida kõigil: raskuse tõstmised, süvalihaste trenn ja palju muud. Heidi on terve raseduse vältel hoidnud jälgijaid enda tervisega kursis, andes ülevaate nii arstilkäikudest, kaalumuutusest kui ka toitumisest. Enda treeningutel kasutab ta eratreeneri abi, kes tema arengul pilku peal hoiab.
Allikas: DailyMail