Stressi peetakse moodsaks haiguseks, mis justkui polegi haigus. Küll aga on sel palju kõrvalmõjusid, mis su igapäevaelu rikuvad.
Kümme üllatavat märki, et oled stressis
/nginx/o/2017/06/28/6824893t1h036c.jpg)
25. juuli 2017, 12:53
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Su lihased valutavad. Kael kange või selg valus? Meestel on kaelavalu üks põhilisi stressi näitajaid. Tundub, et massaažist võiks siiski kasu olla.
Sind kimbutab peavalu.
Sul on janu. Neerude kohalt pumbatakse sinu kehasse stressi ajal vastavaid hormoone. Stressihormoonid mõjutavad ka vedeliku taset kehas, mistõttu võid tunda tavapärasest rohkem janu.
Sa higistad. Tuleb tuttav ette, kui on vaja olnud ettekannet teha? Just!
Su juuksed langevad välja.
Jooksed tihti vetsu vahet. Stress mõjub ka seedimisele. Kui kannatad ebatavaliselt palju kõhuvalude käes, otsi põhjusi ka elukorralduses.
Sul on tihti külm.
Sul on probleeme hammastega. Hammaste krigistamine avaldub inimestel tihti just stressirohkematel aegadel.
Kaal näitab hoopis teistsugust numbrit. Märgatavad järsud muutused kaalunumbris võivad viidata stressile. Stress paneb inimesed tihti söömisharjumusi muutma: kas siis sööma rohkem või vähem.
Mälu veab alt. Stress võib vähendada mälu võimet meenutada, mistõttu võid tavapärasest enam asju unustada.
Allikas: HuffPost