Eesti Muusikaauhinnad 2020

Mida süüa, kui sind tabab ootamatu peavalu?

FOTO: PantherMedia/Scanpix

Kui pea valutab, siis on üsna raske millelegi muule keskenduda. Kui sa otsid valuvaigistitele alternatiivi, siis võid proovida nende asjade söömist, mis võivad peavalu vähendada. 

  1. Kartul. Unusta friikartulid ja söö parem keedukartuleid. Eriti siis, kui sind vaevab pohmell, aitavad sind parem keedetud kartulid, milles on palju kaaliumit.
  2. Banaan. Need sisaldavad kahte maagilist asja: kaaliumit ja magneesiumit. Banaani söömine võib aidata peavalu vastu.
  3. Arbuus. Väga palju kordi on peavalu põhjuseks vähene vedeliku tarbimine ehk inimesel on veepuudus. Arbuusis sisaldab vett, magneesiumi ja kaaliumi, mis kõik kokku aitavad võidelda peavalu vastu.
  4. Ananass. Juba aastasadu on inimesed arvanud, et ananassil on valuvaigistav toime.
  5. Kurk. Samamoodi nagu arbuus, aitab ka kurk veepuuduse vastu. Kuna see koosneb 95 protsenti veest, sobib kurk hästi värskendavaks ja peavalu leevendavaks snäkiks, edastab PopSugar.
Tagasi üles