Margit Hakomaa: mul on depressioon olnud 15 minutit

Margit Hakomaa

FOTO: Marina Pushkar

Kui ajakiri Naised küsis Margit Hakomaa käest, mis tekitab depressiooni ja mis selle vastu aitaks, vastas ta esmalt, et tal endal on elus vist vaid veerand tundi olnud depressiooni tunne.
 

«Mina imerohtusid ja tablette ei poolda, olen veendunud, et depressiooni ära hoida on palju kergem kui seda ravida. Inimesed peaksid ennast rohkem armastama. See ongi see, mis nad õnnelikuks teeb,» märkis Margit.

Lisaks on tema sõnul ülitähtsad peresuhted ja see, et inimese tundeelu oleks paigas - oma reaalseid emotsioone ja tundeid ei tohiks salata.

«Kui inimesed tunnevad ennast armastatu ja hoituna, siis on nad ka terved. Peab olema julgust ja tervet egoismi, mis tähendab seda, et hoia kõiki, kes on su lähedal, siis oled ise nende keskel õnnelik.»

Tagasi üles