Videoretsept: Postimehe tervislik suvesmuuti

Hortese kohvikus Garden valmistasime üheskoos ühe tervisliku smuuti, mis sobib ideaalselt suviseks vahepalaks - see annab energiat ja jõudu, viib kehast välja mürke ning on kosutavalt mahlakas.

Postimehe tervislik suvesmuuti

Vaja läheb:

  • 15g spinatit
  • 1 kiivi
  • ½ rohelist õuna
  • ½ selleri vart
  • 5g ingverit
  • 2 tl jaapani matcha teed
  • ½ laimi mahl
  • 3 datlit
  • 3-5 tk jääd
  • 200ml vett

Valmistamine:

Blenderda kõik koostisosad ning naudi!

Tagasi üles