Kehakoorijaid on imelihtne valmistada, kui on selged põhitõed, milleks üks või teine komponent koorivas segus vajalik on. Kehakoorija saab valmistada täiesti käepärastest vahenditest ning oma võlu on ka koos sõpradega toimetamisel, mis pakub lisainspiratsiooni.
Kehakoorija põhikomponentideks on suhkur või sool, tsitrused ja õlid. Sõltuvalt koorija otstarbest valitakse põhikoostisse sool või suhkur ning naha tundlikkusest lähtuvalt valitakse terade jämedus – mida tugevamad terad, seda kangem koorija, hellema naha jaoks on soovitatav valida peenem aine.
Erinevalt mõjub ka erineva suhkru kasutamine kehakoorijas, mõjutades nii valmistoote lõhna kui värvust. Nõnda nagu toiduski on rafineerimata suhkur kasulikum, on see ka nahale paitavam.
Kunstihuviline Liina Paluveer viis Tallinna I Internaatkoolis õpetajaile-huvilistele läbi loovuskoolitust «Keha ja hinge harmoonia», mille käigus juhendas huvilisi valmistama erineva otstarbe ja koostisega koorijaid nii kehale kui jalgadele. Lühikursus õpetas muuhulgas, kuidas loominguliselt läheneda seatud eesmärkide täitmisele.
Lihtne ja loominguline
Olles alustuseks erinevate koostisosade toimed endale selgeks teinud, tundub kodusel viisil koorija valmistamine imelihtne. Tõtt-öelda võib enamik toorainest kodus isegi olemas olla, eksklusiivseimaks komponendiks ehk mandliõli, mis pole küll kohustuslik, kuid mis teeb koorija eriti heaks.
Järgnevalt jagame retsepte Liina Paluveeri töötoast. Komponendid on neis antud sellises järjekorras, nagu neid peaks lisama ja kokku segama. Kogused võivad erinevate suhkrute puhul veidi varieeruda, silmaga tuleb vaadata, et oleks pigem sõmerja pudru kui püreesupi moodi mass. Pakutud lisandid on soovituslikud, mida võib omalt poolt täiendada või veidi muuta.
Lavendliga kehakoorija
Märkus: lavendliga kehakoorija hulka lisasin mina ühe teise õpitoalise järgi paar tilka rosmariini eeterlikku õli, mis andis kehasegule värskust juurde.
Jõuluhõnguline kehakoorija
Ergutav kehakoorija
See kehakoorija pidi hästi mõjuma ka tselluliidi vastu!
Värskendav jalakoorija
Sõltuvalt eelistustest võib kasutada nii tavalist peensoola kui ka jämedamat ja looduslikumat meresoola, mis on efektiivsem.
Mida varem valmistatud koorija ära kasutada, seda parem. Hiljem, juba mõne päeva möödudes koorija kihistub, ent kuna koostises on ka õli, siis päris kõvaks ei muutu. Enne tarvitamist tuleks sel juhul koorija läbi segada.
Tsitrusemahla kasutegurid kehakoorijas
Tsitruselised sisaldavad puuviljahappeid, mis aitavad surnud naharakkudel maha kooruda, parandades nii naha elastsust ja uute naharakkude kasvamist. Samuti puhastab poore, eemaldades komedone ja vistrikke.
Tsitrused on C-vitamiini ja happerikkad ning sisaldavad palju mineraale, süsivesikuid ja kiudaineid. Samuti leidub neis palju olulisi toitaineid.
Kasutatavad baasõlid
Oliiviõli muudab naha siledaks ning annab särava jume, samuti aitab säilitada naha elastsust.
Mandliõli pehmendab ja niisutab nahka, leevendab nahaärritusi, löövet ja põletust ning ravib kuiva nahka, aidates taastata loomulikku niiskustasakaalu. Mandliõli imendub kiiresti ja seda võib kasutada ka õrna nahaga piirkondades nagu näiteks silmaalustel. Mandliõli ei ole väga rasvane ega tugeva lõhnaga, sisaldab palju E- ja D-vitamiini.
Mandliõli on kasulik allergikutele, kuna aitab leevendada nahaallergiaid ja ravida põletikke. Mandliõli pehmendab karedaks muutunud nahka küünarnukkidel, põlvedel ja kandadel, samuti ravib lõhenenud ja väikeste vigastustega nahka. Küll aga ei sobi inimestele, kellel allergia pähklite vastu!
Artikli kirjutamisel on kasutatud töötoaks jagatud materjale.