Me kõik tahame olla õnnelikud. Me räägime pidevalt õnnest ja kinnitame endale, et ühel päeval saabub õnn ka meie õuele, kuid ometi kordame samu vigu ja oleme samade halbade harjumuste ohvrid, mis ei lase meil õnnelikuks saada.
21 halba harjumust, millest tuleks õnne nimel loobuda
8. september 2014, 10:48
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Kõige parem viis õnne kogemiseks on kõrvaldada oma elust asjad, mis takistavad meil õnnelikud olemast. Elustiiliportaal MindBodyGreen pani kirja 21 halba harjumust, mida tuleks vältida, kui soovid õnnelikuks saada.
1. Lõpeta vingumine selle üle, mis su elust on puudu. Ole parem tänulik nende asjade eest, mis sul on olemas.
2. Ära kohtle teisi halvasti. Ole avatud selle suhtes, mis sind sisimas häirib.
3. Ära võrdle end teistega, sest see ei tekita kunagi head tunnet. Keskendu oma tugevatele külgedele ja lase neil särada.
4. Ära tõuka teisi oma kriitikaga eemale. Aktsepteeri enda ebatäiuslikkust ja tunnista, et ka teistel on omad vead.
5. Lõpeta minevikus elamine. Andesta endale ja neile, kes on sulle haiget teinud ning liigu edasi.
6. Ära aja taga teiste inimeste heakskiitu. Isegi, kui sa selle saad, jääb sulle tunne, et miski on puudu. Pigem usu endasse ja keskendu sellele, mis sind õnnelikuks teeb.
7. Lõpeta teiste süüdistamine enda õnnetuses, sest sina vastutad oma elu eest. Koosta parem plaan, et luua omale elu, millest oled alati unistanud.
8. Lõpeta enda karistamine, kui oled teinud vea. Kasuta oma vigu selleks, et areneda.
9. Ära lange oma halbade harjumuste ohvriks. Võta omaks uued ja positiivsed harjumused, mis aitavad sul oma eesmärke saavutada.
10. Ära raiska oma elu Facebookis surfamisele või teleri vaatamisele. Leia omale uued kired, mis «toidavad» su hinge.
11. Ära ela teiste inimeste unistuste järgi. Leia üles oma unistused.
12. Lõpeta kiirustamine. Keskendu igale hetkele eraldi, sul on terve elu aega tööülesandeid ja muid kohustusi täita.
13. Ära muretse kõige pärast. Keskendu igale hetkele, et sa ei jääks ühestki imest ilma.
14. Lõpeta vingumine. Keskendu sellele, mida sa tahad ja tegutse, et seda saada.
15. Lõpeta teiste kontrollimine. Hinda seda, millised on sind ümbritsevad inimesed.
16. Ära arva, et sina oled kõige targem. Hinda teiste parimaid omadusi ja tee nendega koostööd, et luua harmoonilisem maailm.
17. Ära ürita teistele inimestele kogu aeg muljet avaldada. Ole sina ise ja lase teistel end armastada.
18. Ära ümbritse end negatiivsete inimestega, sest nemad muudavad su meeleolu vaid halvemaks. Ümbritse end inimestega, kes mõtlevad sinuga ühtemoodi ja hindavad ning toetavad su arengut.
19. Lõpeta kõigele jaatavalt vastamine. Seisa oma õiguste eest ja ütle aeg-ajalt «ei».
20. Lõpeta edu nimel teistega võistlemine. Mõista, et maailmas jätkub kõike kõigile.
21. Ära karda esimest sammu astuda. Haara võim enda kätte ja usalda elu. Iga asi juhtub mingil heal põhjusel.