Hea suhe põhineb alati kahepoolsel usaldusel. Enne kui saame usalda kedagi teist, peame aga usaldama iseennast.
Ei usalda oma partnerit? Probleem võib olla sinus endas
2. juuli 2014, 17:00
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Märke, et sinu enda sisemine ebakindlus tekitab usaldamatust ka sinu suhtes, vahendab Yourtango.com:
1) Sa ei rakenda suhtesse väga palju energiat ja ei väljenda kiindumust oma partneri vastu.
2) Sa üritad iga hinna eest leida tõendeid oma partneri truudusetusest.
3) Sa kurdad kahtlusi oma partneri suhtes sõpradele, kuid ei ole sellest temaga ise rääkinud.
4) Sa tahad teada, kus sinu kallim igal hetkel viibib.
5) Sa helistad või sõnumeerid pidevalt kallimaga, et kindlustada oma lähedust.
6) Sa kardad, et tunnete jagamine oma partneriga tõrjub teda eemale.
7) Sa üritad pidevalt oma välimust parandada, et talle ihaldusväärsem tunduda.
8) Sul on palju vajadusi ja sa tahad, et partner pidevalt oma armastust sulle tõestaks.
Need mõtted ja selline käitumine on märk sellest, et sa keskendud ainult negatiivsele. Tegelikkuses ei olene usaldus teie suhtes ainult sinu partnerist. Usaldusväärse keskkonna loomiseks pead sa ka ise enesekindel olema ja ennast usaldama.
Selleks, et seda probleemi lahendada, pead sa pöörama tähelepanu oma isiklikule arengule. Endalt tasub küsida järgnevaid küsimusi:
1) Kas ma võtan aega, et teada saada oma sisemisi vajadusi ja tundeid?
2) Kas ma annan endast igas olukorras parima?
3) Kas ma usaldan ennast piisavalt, et keerulistes olukordades oma arvamust avaldada?
4) Kas ma austan teisi niimoodi nagu ma tahan, et teised mind austaksid?
5) Kas ma mõistan, et ma ei pea ennast mitte kellelegi tõestama?
6) Kas ma tunnen ennast mugavalt, kui ma räägin teistele oma soovidest?
7) Kas ma armastan iseennast nii nagu ma tahan, et teised mind armastaksid?
Kui sa oled kõikidele nendele küsimustele vastanud, siis tasub ennast analüüsima hakata. Sul ei teki mitte ühegi partneriga tõelist turvatunnet, kui sa ennast armastama ei õpi. Tuleb üle vaadata enda käitumismustrid ja oma eelnevad suhted. Kas sinu sisemine ebakindlus võib põhjustada usaldamatust ka sinu suhetes?