Vastab Tartu Tervishoiu Kõrgkooli õppejõud Marge Mahla
Teie murekirjast saan aru, et tajute enne menstruatsiooni mõningast elukvaliteedi langust, mis väljendub meeleolu languses, söögiisu suurenemises ja üldiselt halvas enesetundes. Tegemist võib olla premenstruaalse sündroomiga (PMS), mis võib esineda viljakas eas naistel menstruatsioonitsükli teisel poolel, sümptomid kaovad, kui algab menstruatsioon. Tüüpilised kaebused on kõhu tursumine, rindade hellus, rindade suurenemine, tursed, ärrituvus, masendus, kaalutõus, peavalu jt.
Vaske sisaldav emakasisene vahend seda seisundit otseselt ei mõjuta. PMS-i kujunemisel on mitmeid erinevaid faktoreid, näiteks on seda seostatud östrogeenide suhtelise liigproduktsiooniga, B6-vitamiini vaevusega jne.
Leevendust võivad tuua kuningakepiõli sisaldavate looduslike vahendite kasutamine, näiteks Vitakur (B-grupi vitamiinid+ kuningakepi õli+ koeensüüm Q10 jt). Paralleelselt on asjakohane korrigeerida oma toitumis- ja liikumisharjumusi.
Kui sümptoomid esinevad ainult enne menstruatsioone ja leevenduvad menstruatsiooni alates, häirivad igapäevast elu ning on esinenud eelnenud kuuest tsüklist vähemalt neljas, on asjakohane pöörduda oma naistearsti konsultatsioonile.
