Miks laps magama ei jää?

Unetu laps.

FOTO: SCANPIX

«Mida teha, kui laps on õhtuti ülierutatud ning ei suuda magama jääda,» uuris «Tohter Olafi» saatekülaline. «Mure on kestnud umbes kolm nädalat.»

Perearst dr. Triinu-Mari Otsa sõnul võivad lapse und häirida nii suured muutused elus, stress kui ka pinged. Mõnel perioodil võib see lapse vanusest suhtuvalt olla täiesti normaalne nähtus, vahendab kliinik.ee.

Kolm korda nädalas trenni tegemine ei tohiks samuti liigne olla, arvas arst ning ületreenitus ei tohiks antud juhul põhjus olla. Dr. Ots soovitab õhtust unerutiini hoida, juua unepiima või -teed.

Tagasi üles